Jak házet alkohol

Jak přestat pít alkohol sami

Existuje mnoho definic alkoholismu, ale každá z nich pevně zdůrazňuje, že závislost na alkoholu je závažným a progresivním onemocněním.

Odborníci rozlišují tři hlavní skupiny příčin rozvoje alkoholismu:

  • fyziologická (dědičná predispozice);
  • psychologický;
  • Sociální.

Socio-psychologické jsou úzce propojeny a přímo závisí na charakteru člověka a schopnosti najít cestu ven z obtížné situace. Alkohol doprovází lidskou civilizaci, snad z prvních kroků jeho vývoje. Během této doby mnoho národností vyvinulo své vlastní tradice, které určují kulturu pití. Ale v průběhu času je zcela vymazána jasná řada nepsaných zákonů v jakých situacích a do jaké míry je užitek alkoholu vhodný.

Moderní studie ukazují, že alkohol spotřebovává více než 90% dospělé populace a více než 8% trpí v průměru chronickým alkoholismem. Dnes můžeme s veškerou odpovědností říci, že závislost na alkoholu, nejen vážnou nemoc, ale také jeden z hlavních sociálních problémů, jejichž řešení je třeba přistupovat komplexně. Pití člověk, i když přemýšlí o tom, jak ukončit alkohol, se s takovým problémem často nedokáže vyrovnat.

Neexistuje zde žádný jediný recept, každý případ musí být zvažován samostatně a hledat jednotlivé způsoby, jak problém vyřešit. Prvním a nejdůležitějším krokem, který je třeba vzít, je připustit, že problém existuje, je nemožné s ním zvládnout nezávisle a je nutná pomoc odborníka. Je nemožné násilně uzdravit alkoholik, ani hrozby, ani záchvaty hněvu ani nastavení před výběrem. Zpravidla si závislý vybere alkohol.

Jak alkohol ovlivňuje člověka

Ethanol obsažený v alkoholu začíná vstoupit do krve osoby téměř bezprostředně po konzumaci. Alkohol, který proniká do buněk čelního laloku mozkové kůry, osvobozuje emoce, člověk se stává zábavou, cítí radost, nárůst nálady, objeví se snadnost soudů, omezení se ztratí. Čím vyšší je koncentrace alkoholu v krvi, tím více má depresivní účinek na centrální nervový systém.

Časopis Lancet Medical Magazine na základě průzkumu předních narkologů na světě, po heroinu, opiátech, kokainu a metodě vložil alkohol na páté místo mezi nejnebezpečnějšími drogami. Nezáleží na tom, že alkohol se podává v estetických brýlích, a ne v injekční stříkačce, devastující další láhev piva, každá konzumace se příliš neliší od narkomana na drogy heroinu.

Lidské tělo si rychle zvykne na pocity, že alkohol a důsledky takových závislostí jsou tak destruktivní než od užívání drog. Alkoholismus začíná mnohem dříve než okamžik, kdy člověk leží opilý na ulici. Zákeřnost nemoci spočívá v tom, že závislost je vytvářena postupně a všimněte si, že změny jsou poměrně problematické.

Z velké části si lidé pití mají tendenci si myslet, že v každém okamžiku se dokážou vyrovnat se závislostí, musíte si jen přát. Mozek je však již zvyklý spojit pocit potěšení a mnoho dalších pozitivních emocí souvisejících přesně s alkoholem, takže bude trvat hodně času, než se zbaví této zhoubné závislosti. Skupiny anonymních alkoholiků existujících po celém světě podle jejich příkladu ukazují ostatním uživatelům, jak opustit alkohol a vrátit střízlivý životní styl.

Chronický alkoholismus snižuje lidský život o 17 let a asi 60% všech závažných zločinů je spácháno intoxikováno. Téměř 1/3 všech duševních chorob se vyvíjí na pozadí užívání alkoholických nápojů a úmrtnost na otravu ethylalkoholem je asi 75 tisíc lidí ročně. Alkoholismus je hrozná nemoc, která ničí tělo a duši, ale lze jej porazit.

Důsledky alkoholismu

Jak přestat pít alkohol

Alkohol má zvýšený toxický účinek na lidské tělo. Používání alkoholu může vést k rozvoji různých somatických a duševních onemocnění, negativně ovlivňuje reprodukční systém a je příčinou narození dětí s různými vadami. Pro dítě budou zhoubné návyky rodičů následně vyjádřeny ve fyziologických, behaviorálních a kognitivních aspektech. Zákeřnost alkoholu spočívá v tom, že patologie v práci orgánů a systémů se mohou objevit několik let po narození.

Hrozná důsledky pro dospívající tělo mají mezi mládeží běžný koktejl s nízkým alkoholem. Jedná se o hroznou sloučeninu alkoholu, kofeinu, barviv potravy a cukru, nepříznivě ovlivňuje kardiovaskulární a nervový systém. Pod vlivem alkoholu mozek teenagera rychle intelektuálně a emocionálně degraduje, dokonce i minimální dávka může způsobit nevratnou poruchu chemických procesů mozku.

Alkohol ničivě ovlivňuje buňky všech lidských orgánů a systémů, porušuje metabolismus, snižuje imunitu, předčasně věk osoby.

Klasické projevy chronické otravy alkoholem:

  • cirhóza a rakovina jater;
  • žaludeční vřed a 12 pepřových střev;
  • alkohol encefalopatie;
  • Polyneuritida;
  • Akutní psychóza (bílá horečka).

Při dlouhodobém užívání alkoholu je psychika člověka postupně zničena, degraduje se, protože člověk zůstává pouze jedna touha - okamžitě pít. Emocionální reakce se stanou rozmazanými a myšlení je primitivnější. V popředí jsou však vlastnosti, jako je agrese, krutost a hněv.

Posedlost alkoholem vám neumožňuje nezávisle se zbavit závislosti, takže všechny metody, jak ukončit alkohol, začínají uznáním sebe sama pacientům, kteří jsou zcela závislí na alkoholu. Je třeba si uvědomit, že z závislosti na alkoholu nedochází k rychlému zotavení - je to dlouhá a pečlivá práce.

Jak přestat pít jednou provždy

Pití dnes je katastrofou kolosálního měřítka. Obrovské množství rozumných, talentovaných a dobrých lidí kvůli jejich zhoubné závislosti ztratí nejdůležitější věc, která je v jejich životech-dům, rodina, přátelé, práce, zdraví. Jakmile je v pasti na alkohol, člověk už nemůže plně užívat života a alkohol jako stimulátor štěstí.

Alkohol jednoduše zabíjí osobu - metodicky, měřený a sofistikovaný, postupně připravuje nejen milované, ale také důvod. Otázka, jak ukončit alkohol, se obává všech lidí, kteří se smutkují, jak se jejich blízcí pohybují hlouběji do propasti závislosti a ponižují před našimi očima.

V rehabilitačních centrech pomáhají zkušení odborníci a dobrovolníci závislé na obnovení ztraceného duševního a fyzického zdraví a návratu do střízlivého, plně naplněného života ve společnosti.

Nejběžnější příčiny rozvoje alkoholismu:

  • pití alkoholu pro společnost;
  • důvod, proč se dostat pryč od řešení důležitých každodenních problémů;
  • pokus o zlepšení vaší nálady;
  • pití alkoholu zvyklostem.

Všimněte si prvních známek závislosti na alkoholu, mnozí se toho snaží zbavit se toho sami.

Pro ty, kteří chtějí ukončit zhoubnou závislost, vyvinuli odborníci několik jednoduchých doporučení, která vám umožní rychle odmítnout pití alkoholu:

  • Nejprve byste měli určit důvod odmítnutí alkoholu;
  • Je nutné vyhnout se situacím, ve kterých budete muset pít;
  • Není třeba pít alkohol na podporu společnosti, zejména pokud to samotná osoba nechce;
  • Měli byste co nejvíce diverzifikovat svůj život a najít koníček, který zabírá dostatečné množství volného času.

Taková nenáročná doporučení jsou schopna efektivně pomoci člověku, který dosud nevyvinul fyzickou závislost na alkoholu.